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Grüner Smoothie

La méthode alcaline

 

Un jeûne basé sur des aliments 100% alcalins (smoothies et soupes) aide notre corps à se désacidifier, à se régénérer,

à retrouver son énergie. Une alimentation trop riche en viandes, en sucre et en gras, le manque d'exercice, le stress,

l'excès de stimulants (caféine, alcool), de tabac et de médicaments entraînent une hyperacidité du corps.

On se sent fatigué, le système immunitaire s’affaiblit, et des problèmes de santé s’installent.

De nos jours, une désacidification régulière est donc plus importante que jamais.

 

Pourquoi choisir ce jeûne?

Ce jeûne doux convient particulièrement à ceux qui découvrent le jeûne, à ceux qui n'osent pas se passer complètement

de nourriture ou pour qui un jeûne strict est déconseillé. La désacidification de l'organisme améliore le bien-être général, harmonise l'équilibre acido-basique et peut être le début d'une alimentation plus saine à long terme....

 

Les ateliers guidés inclus dans nos cures de 7 jours:

Echanges matinaux, randonnée, marche nordique, nordic yoga, bain de forêt, yoga du matin, séances de relaxation le soir, soirée d'information sur la nutrition, un massage de 30 minutes au choix, 4 heures d'atelier d'aquarelle par personne.

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